10/12(木)、10/23(月)他、月例レディステニス ダブルス大会 開催!
宮崎市生目の杜運動公園 月例レディステニス ダブルス大会を開催いたします!
ふるってご参加ください!
日 程: 第1回 10月12日 (木) 9:10 ~9:30 エントリー、参加料支払・・・管理事務所
第2回 10月23日 (月) 9:40 ~ 大会説明, 抽選 ・・・テニスコート運営棟
第3回 11月 8日 (水) 10:00 ~ 試合開始
第4回 11月21日 (火)
第5回 12月 6日 (水)
会 場: 宮崎市 生目の杜運動公園 テニスコート (砂入り人工芝 )
〒880-2101 宮崎市大字跡江4461-1 TEL 0985-47-6222 FAX 0985-47-6300
定 員: 先着 24組 (定員になり次第、キャンセル待ちをお受けいたします)
試合方法:種目 女子ダブルス
リーグ戦 (3~4組)・・・6ゲーム先取ノーアドバンテージ方式
リーグ戦後、順位別トーナメント・・・1セットマッチセミアドバンテージ 6-6タイブレーク
リーグ戦の順位決め ①勝敗 ②2試合の取ったゲーム数 – 取られたゲーム数 ③直接対決 ④抽選(ジャンケン)
リーグ戦、トーナメントについては当日の抽選とします。
各 賞: 1位トーナメント優勝、準優勝ペアに賞状と副賞、3位に副賞 (3位決定戦あり)
試 合 球 : ブリヂストン
参 加 料: 3,000円(税込み) / 1ペア ・・・参加料は当日、管理事務所でお支払いください
申込方法 : 専用の申込用紙に必要事項を記入のうえ、FAX もしくは、直接受付で申込をお願いします。
専用の申込用紙は、ホームページからダウンロード、または生目の杜運動公園 窓口で用意しています。
ダウンロードはこちらから
↓
生目の杜 月例大会 申込用紙xlsx
※お手数をおかけしますが、各回ごとの申込でお願いします。
※申込時に提供していただく個人情報は、レディス大会の運営に必要な範囲及び当施設からの連絡手段以外は
使用いたしません
申込受付: 平成29年8月2日 (水) 第1回~第5回分
申込締切: 各大会の5日前までとさせていただきます。
※ 雨天の場合、大会の中止は、午前8時30分に決定します。 ホームページ 又は お電話でご確認ください。 ※ また、当日に途中から雨天となり中止になった場合、リーグ戦が全て終了していない場合は返金させていただきます。
※ キャンセルは3日前までに、ご連絡をお願いします。 2日前キャンセルよりキャンセル料が発生します。
キャンセル料は3,000円となります。
※ パートナーの変更については、試合当日でもかまいません。
※ 9:30を過ぎての受付は、キャンセル扱いとさせていただきます。
※ 生目の杜 月例大会で優勝された方は、本年度、同じペアでの出場はできません。
ペアを変更しての出場は可能です。
※ 試合開始前の練習は、サービス4本とさせていただきます。
※ 昼食の時間は取りませんので、試合の合間で取ってください。
※ 5日前に8組以下の場合は中止とさせていただきます。
宮崎大学医学部 帖佐悦男教授による 『 子どもからのロコモ予防講座 』を開催いたします!
ロコモティブシンドロームの権威、宮崎大学医学部 帖佐教授による
子どもも危ない!「子どもからのロコモ予防」の講座を行います。
最近耳にされている方も多いかとは思いますが、ロコモティブシンドローム(略してロコモ)とは、
運動器症候群のことで、脚腰が痛いなど関節や筋肉などの障害のために、移動機能が低下した
状態のことです。進行すると介護が必要になる危険性が高くなります。
高齢者の症状と思われがちですが、現代の子どもはロコモ予備軍だと言われています。
帖佐先生に、現代の子どもたちの状態や、今後の予防策について講演いただきます。
宮崎大学 医学部 リハビリテーション部
部長 帖佐悦男 教授
日 程:平成29年1月29日(日)
受 付:10:00~
講演時間:10:30~12:00
参加費 :無 料 ※駐車料金(100円)が必要となります
定 員:20名(先着順)
場 所:生目の杜運動公園 体育館 会議室
お申込み・お問い合わせは、
生目の杜運動公園 管理事務所 TEL:0985-47-6222
までお願いいたします。
9/21(水)スタート シニア健康講座を開催します!
健康増進・体力の向上を目的としたシニア健康講座を開催します。指導員と一緒に、体力づくり及び健康維持のための体操やストレッチ、筋力トレーニングなど、体力に合わせた無理のない運動を実践してみませんか?
開催日:毎月1回、第3水曜日
対象:おおむね60歳以上、医師から運動を制限されていない方
定員:各回20名 ※定員になり次第締切らせていただきます
料金:①2,500円(全7回申込の方)※2回分お得!
②500円(1回ずつ)
準備物:動きやすい服装、タオル、飲み物
申込先:宮崎市生目の杜運動公園
TEL:0985-47-6222 / FAX:0985-47-6300