新着情報

2015年07月02日 [お知らせ, イベント情報]

7/18(土) ミズノノルディックウォーキング教室を開催します!

H27.7.18 ノルディック告知チラシ ノルディック

 

ノルディックウォーキングとは・・・

  • ノルディックウォーキングとは、2本のポールを使ったウォーキングです。
    手軽にポールを使った全身運動効果の高いウォーキングとして、
    日本だけでなく世界中で人気を集めています

 

  • 2本のポールを使って歩くことで「姿勢矯正」をするとともに、「膝や腰への負担を軽く」することができます。
    また、通常のウォーキングより歩幅がアップし、両腕を使うことでカロリー消費量を
    20%ほど高めることができます

 

  • この教室では、歩き方の基本やポールを利用した体操、ストレッチ、トレーニングを紹介します

 

 

日 時: 7月18日(土) 10:00~11:30(90分)

場 所: 生目の杜運動公園 管理事務所前  ※園内を歩きます

参加費: 500円(税込/保険料含む) ポールレンタル料 500円
施設駐車料金100円 別途必要となります。

定 員: 各20名


2015年02月01日 [お知らせ, イベント情報]

3/22(日) 『運動会必勝塾』・『ミズノ スポーツ塾』を開催します!

『 運動会必勝塾 』

運動会必勝0322

早く走るための基本動作やスタートダッシュのコツなどミズノの専門コーチたちが丁寧に指導します!

日 時: 3月22日(日) <受付> 9:30~ <開始> 10:00~ (約90分)

対 象: 小学1~3年生

定 員: 30名

場 所: 生目の杜運動公園 はんぴドーム

参加費: 1,000円(税込/保険料含む)

 

『 ミズノ・スポーツ塾 』

「マット運動・跳び箱・鉄棒」に限定した、苦手克服プログラムです。克服できるよう、指導します!

日 時: 3月22日(日) <受付> 13:00~ <開始> 13:30~ (約90分)

対 象: 小学1~3年生

定 員: 20名

場 所: 生目の杜運動公園 はんぴドーム

参加費: 1,000円(税込/保険料含む)


2015年02月01日 [お知らせ, イベント情報]

3/18(水) 市民のためのスポーツ医学講座を開催します!

市民のためのスポーツ医学講座

スポーツ医学講座0318

『いつまでも、元気で、生き生きと、スポーツを楽しむために・・・』という演題で帖佐教授に講演いただきます。ぜひ、ご参加ください!

 

日 時: 3月18日(水) <受付>10:30~

              <講演>11:00~12:30(90分)

講 師: 宮崎大学医学部リハビリテーション部 部長 帖佐 悦男 教授

場 所: 生目の杜運動公園 アイビースタジアム内 大会議室

定 員: 20名

参加費: 無 料