２本のポールを使用して歩く「ノルディックウォーキング」
手軽にポールを使った全身運動、姿勢矯正にも効果が高いと日本だけではなく
世界中で人気を集めています。
初心者の方大歓迎！！一緒に楽しく歩きませんか？たくさんのご応募お待ちしております。

ノルディックウォーキング（11月26日（日）【PDF】

開催日：１１月２６日（日）       ９：３０（受付）　１０：００（開始）～１１：３０
場　所：体育館（園内を歩きます）　　※雨の場合は、体育館にて行います。
定　員：２０名（２名以下は中止）
対　象：どなたでもご参加いただけます。　※ただし、医師から運動を制限されてない方
参加費：５００円、ポールレンタル５００円、駐車料金１００円
準備物：動きやすい服装、飲み物、タオル、体育館シューズ

※締め切りは、１１月１９日（日）までとさせていただきます
 

受付方法：電話もしくはFAX
申し込み先：宮崎市生目の杜運動公園
宮崎市大字跡江４４６１－１
TEL：０９８５－４７－６２２２
FAX：０９８５－４７－６３００