イベント情報 | 宮崎市生目の杜運動公園

2018年01月10日　[イベント情報]

ロコモティブシンドロームの権威、宮崎大学医学部　帖佐教授による
子どもも危ない！「子どもからのロコモ予防」の講座を行います。

最近耳にされている方も多いかとは思いますが、ロコモティブシンドローム(略してロコモ)とは、
運動器症候群のことで、脚腰が痛いなど関節や筋肉などの障害のために、移動機能が低下した
状態のことです。進行すると介護が必要になる危険性が高くなります。

高齢者の症状と思われがちですが、現代の子どもはロコモ予備軍だと言われています。

帖佐先生に、現代の子どもたちの状態や、今後の予防策について講演いただきます。

宮崎大学　医学部　リハビリテーション部
部長　帖佐悦男　教授

日　　程：平成30年1月21日（日）
受　　付：10：00～
講演時間：10：30～12：00
参加費　：無　料　※駐車料金（100円）が必要となります
定　　員：20名（先着順）
場　　所：生目の杜運動公園　アイビースタジアム　大会議室

お申込み・お問い合わせは、
生目の杜運動公園　管理事務所　　TEL：0985-47-6222
までお願いいたします。

2017年12月12日　[イベント情報]

今回の講座内容は、リズムに合わせたステップ動作、筋力トレーニングを合わせた複合プログラムを行います。指導員と一緒に楽しく無理のない運動を実施してみませんか？

開催日時：平成３０年１月１７日（水）

受　付　：１０：００～

開　始　：１０：３０～１１：３０

対　象　：おおむね６０歳以上、医師から運動の制限されていない方

場　所　：生目の杜運動公園　体育館

定　員　：２０名（１月１０日締め切り）

※お申込みが２名以下の場合は中止とさせていただきます

参加費　：５００円（税込）

持ち物　：飲み物、タオル、体育館シューズ、動きやすい服装

申込先　：宮崎市生目の杜運動公園

TEL０９８５－４７－６２２２

2017年12月03日　[イベント情報]

今回の講座内容は、ダイエット・シェイプアップに繋がる体操を行います。

指導員と一緒に、楽しく体力に合わせた無理のない運動を実施してみませんか？

開催日時：平成２９年１２月２０日　水曜日