2017年12月12日 [イベント情報]
1/17（水）シニア健康講座を開催します！
今回の講座内容は、リズムに合わせたステップ動作、筋力トレーニングを合わせた複合プログラムを行います。指導員と一緒に楽しく無理のない運動を実施してみませんか？
開催日時：平成３０年１月１７日（水）
受 付 ：１０：００～
開 始 ：１０：３０～１１：３０
対 象 ：おおむね６０歳以上、医師から運動の制限されていない方
場 所 ：生目の杜運動公園 体育館
定 員 ：２０名（１月１０日締め切り）
※お申込みが２名以下の場合は中止とさせていただきます
参加費 ：５００円（税込）
持ち物 ：飲み物、タオル、体育館シューズ、動きやすい服装
申込先 ：宮崎市生目の杜運動公園
TEL０９８５－４７－６２２２
